厄年の数え方

「神頼みはしない」という人でも、ついつい気になってしまうのが厄年ではないでしょうか。
しかし、そもそも厄年って何なの？厄払いとは何をすればいいの？など分からない事ばかりです。不安を軽くする厄年の過ごし方や、正しい厄払いの方法を紹介致します。
１、厄年とは何？
２、厄年にしていい事、いけない事
３、厄払いの方法とは？
４、厄年の数え方